Пятница, 15 мая 2020 13:48

Медитация вам поможет

Автор
Медитация вам поможет

Пандемия коронавируса привела к тому, что многие вынуждены находиться в самоизоляции. Специалист ВОЗ Владимир Позняк в этот непростой период, когда люди испытывают тревогу, беспокойство, страх, советует находить время и для работы, и для отдыха. Он рекомендует заниматься тем, что позволяет расслабиться и приносит удовольствие, регулярно выполнять физические упражнения, употреблять полезную пищу, свести к минимуму или полностью прекратить употребление алкоголя.

Каждый находит свое средство борьбы со стрессом.

К примеру, чилийская оперная певица Майра Контрерас дает концерты из окна собственной квартиры. Каждый вечер благодарные соседи выходят на балконы, чтобы послушать ее выступления.

Парижанка Аньес Гуайе с головой ушла в рисование. Своими пейзажами она вдохновляет подписчиков в «инстаграме».

А вот специалисты в области медицины уверены, что помочь справиться со стрессом может медитация.

Медитация, как практика для духовного роста, оказывает благотворное влияние на состояние человека, а высокочастотные (духовные) энергии убивают вирусы. Кандидат медицинских наук МИ РУДН Гильмутдинова Ф.Г. считает: «Для человека, живущего в высоких вибрациях, то есть духовного, он [вирус] не опасней ОРЗ».

Петербуржец Михаил Толсторуков предлагает всем желающим бесплатное онлайн- обучение медитативным упражнениям цигун Фалунь Дафа (Фалуньгун). Михаил на своем опыте убедился, что эта практика дарит душевное спокойствие и здоровье.

Практика Фалунь Дафа включает в себя пять энергетических упражнений, которые отличаются от обычных физических упражнений. Если физические упражнения – это преимущественно динамичные движения с определенной амплитудой и силой, то упражнения Фалуньгун выполняются медленно, плавно, кругообразно, вплоть до неподвижного состояния. Занимающийся настраивается на умиротворенность и спокойствие.

В упражнениях Фалунь Дафа задействуется все тело целиком, включая внутренние органы, так как энергетические каналы пронизывают все тело: вдоль и поперек.

Те, кто занимается этой практикой, считают, что самая главная отличительная черта упражнений Фалунь Дафа даже не в этих перечисленных особенностях, а в невидимой внутренней их взаимосвязи с определенным духовным состоянием человека. Это состояние достигается практикующими Фалунь Дафа путем следования высоким нравственным принципам: Истина, Доброта, Терпение.

Обучиться упражнениям Фалунь Дафа можно онлайн на бесплатных вебинарах https://falungong.ru/.

Подробную информацию можно узнать на сайте faluninfo.ru или позвонить по телефонам: +79135408375, +79235865771.

Просмотров: 675
Загрузка...

Комментарии

Уважаемые пользователи!

Просим ознакомиться с правилами комментирования на сайте «Шанс. Регион»:

  1. Редакция «Шанс. Регион» не несет ответственности за содержание и смысл комментариев, оставленных пользователями. Но!
  2. Не допускаются комментарии, содержащие призывы к свержению власти, вражде по национальному признаку и другим проявлениям экстремизма.
  3. Не допускаются взаимные оскорбления в беседе пользователей с использованием нецензурной брани.
  4. Не допускаются материалы и ссылки коммерческого характера, не согласованные с коммерческим отделом «Шанс. Регион».
  5. На сайте действует премодерация: оставленный вами комментарий проверяет администратор. Если ваш комментарий не появился на сайте, значит — вы нарушили правила. 

Дополнительные вопросы можно задать, позвонив в редакцию по тел. 8(3902) 344-344 или пишите на электронную почту: gazetabox@gmail.com

Комментарии Cackle