Суббота, 30 мая 2020 11:48

Записки психиатра: Андрей Неровных о спасении семьи в кризис

Автор
Записки психиатра: Андрей Неровных о спасении семьи в кризис
Фото: территория19.рф

Многие семьи в самоизоляции затрещали по швам…

Причем швов оказывается так много, что люди вдруг обнаруживают: не семья у них вовсе, а Тришкин кафтан. И внешность вдруг у половинки не та, и секс не такой, и интонации вызывающие, и, простите, цвет и запах.

Видите, сколько причин для конфликтов?! И это просто навскидку. А если копнуть поглубже?

Почему такое происходит и что с этим делать?

Причин много. Вот для затравки одна: есть такое понятие, как время экспозиции. Например, рука на горячей плитке одну секунду – ничего страшного, пять секунд – ожог. А если пять минут? Руки может и не остаться.

Каждый человек в жизни играет роль. А в реальной жизни ролей всегда несколько. Одна – для дома, другая – для детей, третья – для работы. И когда человек не может себя реализовывать в привычной для себя роли на работе, он начинает пытаться делать это дома.

Привык он на работе слыть мачо, а дома мачизм не проходит. Ну, если мачо ненастоящий! А она привыкла к вниманию и комплиментам, а дома: «Маш, а Маш, ты б халатик-то запахнула, а то телеса уже всю кухню заполонили, телевизор не видно».

Вторые половины к такому раскладу абсолютно не готовы и воспринимают это как вызов, как провокацию, как ущемление своих привычных прав!

Ведь то, что мы не получаем дома, всегда добираем вне его. А тут вдруг – самоизоляция.

Скрытые пружинки семейного конфликта в таких условиях разжимаются. Они могут разжаться так сильно, что от семьи останется одно название. И самоизоляция превращается в самоликвидацию семьи. 

***

Давайте поговорим о том, почему семейные отношения так часто становятся похожими на болото. Ответ прост! Общение в семье очень интенсивное, но осуществляется всего по трем-четырем позициям: дети, деньги, родственники, ремонт, быт. А жизнь вокруг всегда глубже и шире.

Сначала из омута семейной жизни исчезают веселые окуньки, потом толстые карасики, а потом остаются только лягушки со своим традиционным «ква-ква» в зеленой тине.

Не замечали? Что делать?

Главное – периодически испытывать совеместные сильные эмоции. И вовсе не обязательно, как мистер и миссис Смит.

Неожиданность. Сюрприз, который вызовет любую эмоцию: от чертика в сахарнице до розы на воздушном шарике за окном.

Сексуальный апгрейд. Сместите время и место интимной близости от включенной стиральной машины до лестничной клетки.

Контраст. В тот момент, когда хочется заорать на партнера, озвучьте три его безусловных плюса, а потом... орите!

Спонтанность. Вкуснейший торт без повода. Эксклюзивный кофе вместо стандарта. Кормление незнакомой собаки.

Просто необходимо совместно пережить яркую и сильную эмоцию! Вспомните, как вам до сих пор дорог человек, с которым вы в детстве играли в песочнице и попали под проливной дождь, или нашли паука, или убежали от пьяного дядьки. Это сближает!

Андрей Неровных, психотерапевт, психиатр (Абакан, Хакасия).

Страница в «Инстаграм»: dr.nerovnykh.

Просмотров: 719
Загрузка...

Комментарии

Уважаемые пользователи!

Просим ознакомиться с правилами комментирования на сайте «Шанс. Регион»:

  1. Редакция «Шанс. Регион» не несет ответственности за содержание и смысл комментариев, оставленных пользователями. Но!
  2. Не допускаются комментарии, содержащие призывы к свержению власти, вражде по национальному признаку и другим проявлениям экстремизма.
  3. Не допускаются взаимные оскорбления в беседе пользователей с использованием нецензурной брани.
  4. Не допускаются материалы и ссылки коммерческого характера, не согласованные с коммерческим отделом «Шанс. Регион».
  5. На сайте действует премодерация: оставленный вами комментарий проверяет администратор. Если ваш комментарий не появился на сайте, значит — вы нарушили правила. 

Дополнительные вопросы можно задать, позвонив в редакцию по тел. 8(3902) 344-344 или пишите на электронную почту: gazetabox@gmail.com

Комментарии Cackle