Евгений Кривоногов увлекся экстримом, хотя врачи говорили о невозможности заниматься спортом.
Евгений Кривоногов из Тюмени удивляется тому, что красивая хакасская гора Кюн Таг (Куня) почти неизвестна в России. Это место он открыл больше недели назад, когда в пятый раз гостил в Абакане, проводил тренинг личностного роста и бегал по возвышенностям, готовясь идти в горы. У Евгения интересов много. Он строил многоэтажные дома, участвовал в обширном перечне единоборств и прыгал с парашютом. Среди его достижений – краповый берет (высший символ бойцов спецназа), профессиональный бой в смешанных единоборствах и звание кандидата в мастера спорта по боевому самбо. В данный момент Женя восходит на самую высокую гору в России и Европе – Эльбрус. Почему экстремалу не сидится на месте, выяснял «Шанс».
Хакасия напомнила Новую Зеландию
– Женя, чем так понравилась гора Кюн Таг?
– Во-первых, там отличные траcсы, есть крутые склоны. Во-вторых, меня удивил закат, когда я бежал наверх. На высоте, где находится крест, передо мной открылась бесконечная хакасская степь. Возникло ощущение, как будто попал в Норвегию или Новую Зеландию, хотя видел эти места лишь на картинках. В нескольких десятках километров от Куни есть Салбыкский курган, который напомнил мне Стоунхендж. Непонятно, как постройка из многотонных камней в этом месте появилась без специальной техники.
– В Тюмени такого нет?
– У нас есть горячие источники. Если вы приедете к нам, то рекомендую набраться здоровья в минеральных водах. Город сильно развивается и занимает третье место по строительству в России. В Тюмени есть многоуровневая набережная, где вам обязательно надо побывать. Она простирается на 5 км и является одной из самых красивых в стране. 27 июля, в День города, на набережной одновременно проводились соревнования по 15 видам спорта.
– Ты боец с краповым беретом. Как этот престижный символ можно получить?
– Его можно получить, пролив немало пота и крови либо за геройские подвиги, иногда посмертно. По статистике, из 100 человек на краповый берет сдает примерно 10-15 человек. Это самые подготовленные бойцы в России.
– Судя по названию проекта личностного роста «Спарта», тренером которого ты являешься, методы у вас жесткие…
– Для мужчин – да. Им важно преодолевать трудности. Чтобы был крепкий меч, его важно закалять. Для представительниц прекрасного пола важнее развивать женственность. Для начала нужно понять, в чем именно твоя ценность. Если твоя ценность и внутренний масштаб велики – ты будешь притягивать людей. Но происходит это не сразу. У нас разработана программа, которая осуществляется в течение двух месяцев. Человек выходит из рамок постепенно по мере усложнения заданий. В конце концов, он начинает делать то, чего раньше не делал. Девиз «Спарты» – страха нет. В этом случае имеются в виду не те внешние страхи, от которых хочется уйти. А смелость в реализации своих желаний и стремлений. Ты не боишься потому, что любишь процесс, в котором находишься. Кто-то прорабатывает страхи в общении с высокопоставленными людьми, кто-то – с девушками. Для кого-то важно найти в себе смелость принять вину за неудачу в отношениях и попросить прощения.
– А ты бесстрашный? Экстремальные увлечения говорят именно об этом.
– Не знаю. Моя задача – скорее, не преодолевать страхи с помощью экстремальных видов спорта, а получать удовольствие. Это то, что наполняет мою жизнь красками и создает поводы для гордости, которых хочется накопить к концу жизни как можно больше.
В горах засыпало снегом с головой
– Женя, как возникла идея отправиться в поход на самую высокую гору в стране?
– Организатор восхождений от проекта «Спарта» предложил мне стать одним из инструкторов в походе на Эльбрус, поскольку я проходил подготовку в центре спецназначения «Витязь». Вместе со мной будут совершать восхождение выпускники «Спарты».
– Эльбрус – дорогое удовольствие? И как нужно готовиться к высоте 5642 метра?
– Недорогое. Обходится примерно так же, как поездка в Таиланд или Сочи. Только там – пляжи, а здесь – повод для гордости. Если у желающего совершить восхождение есть какая-то спортивная подготовка, даже посещение тренажерного зала – это уже хорошо. Значит, есть натренированная сердечно-сосудистая система и подготовленный вестибулярный аппарат.
– А как подготовить снаряжение?
– Его можно взять в аренду либо купить. Цена зависит от фирмы и может составлять от 40 тысяч до миллиона рублей. Что нужно брать в горы? Перечень широкий – от ледорубов до противозагарного крема. Вес содержимого рюкзака может быть 30 кг, а может и 50. Зависит от того, где группа будет жить – в домиках или палатках, кто будет готовить еду – сами туристы или повар.
– И повара в походы ходят?
– Сам удивился, когда узнал, какое у нас будет восхождение. Услышав о расселении в домиках и повара, я подумал: «А так можно разве?» Это, конечно, очень приятно, что во время путешествия не нужно будет спускаться в лагерь и уставшим готовить еду. Мое первое восхождение на Эльбрус было суровым. Жили в палатках, нередко под дождем. Однажды наш лагерь засыпало снегом. Я проснулся от того, что мне было трудно дышать. Оказалось, мое лицо прижало снегом. Когда я расчистил холодную шапку над головой и выбрался наверх, создалось ощущение, что встает новогодняя ночь: тишина, и вокруг никого. Тогда я понял, что палатки с людьми находятся под снегом. Для меня этот маршрут был восхождением на преодоление. Главной задачей было идти к вершине пешком, чтобы понять, как восходили альпинисты в прежние времена. Из всей группы с такой целью ко мне присоединились только три человека, без рюкзаков, остальные выбрали восхождение на подъемниках. В тот момент я остро ощутил, что значит нести 30 килограммов за спиной на крутом подъеме. Было жестко, но мы себя подбадривали: орали по пути, пели песни. Когда мы поднимались на Гара-Баши, что находится на высоте 3800 метров, у меня возникло желание прийти первым. Я прибавил темп, шел на повышенной скорости, не оглядываясь. Представьте мое удивление, когда я дошел до места и на нашей точке сбора стояло два человека. Я оглянулся и увидел, что позади никого. «А где все?» – спросил я у впереди стоящих. «На подъемниках еще двигаются», – послышался ответ. Я обалдел. Сейчас условия нашего восхождения будут не такие суровые, поэтому я смогу больше внимания обращать на яркие, красивые виды.
Разгонялся на лыжах 95 км в час
– В какое время лучше подниматься на Эльбрус?
– Лучше летом, когда из теплого времени года с фантастическими зелеными видами идешь к снежной вершине. Путешествие из зимы в зиму не такое красивое и гораздо более опасное. В это время лед плотный, как стекло, взбираться по нему сложнее.
– Пойти на Эверест не хотелось?
– Идея такая есть. Но для того, чтобы восхождение было безопасным, нужно накопить 3,5 млн рублей. Ну и, конечно, хорошо подготовиться. Эльбрус – это разминка для тех, кто желает совершить восхождение на Эверест. Если на Эльбрусе 5642 – вершина, то на Эвересте с этой отметки все только начинается. Каждые 2000 метров – это кардинально новые условия для человека, другая планета. На высоте 6600 метров есть вероятность получить отек мозга, отек легких. Но на Эльбрусе смертельных случаев намного больше, чем на Эвересте – погибает примерно 30 человек в год. Потому что люди к восхождению не относятся серьезно и не считают Эльбрус пределом сложности. А к горе нельзя так относиться. Это в принципе опасная среда для человека.
– Есть что-то, чего ты боишься?
– Я в «Спарте» столько страхов проработал. В частности, боялся проиграть на глазах у всех, но поборол это. У меня сформировался свой метод преодоления страха.
– Но есть страхи естественные, которые присущи большинству. Например, страх смерти. У тебя он есть?
– Шесть лет назад, отслужив в армии, я активно выступал на турнирах и во время подготовки серьезно травмировался. Врачи сказали, что я больше не смогу заниматься спортом. Когда теряешь цель, смысл в жизни, перестаешь бояться смерти. Я не мог писать, обмениваться рукопожатием и нормально водить автомобиль. Через пару лет я переключил свое внимание на экстремальные увлечения: прыжки с парашютом и горные лыжи. Мог разогнаться на лыжах до 95 км в час. То, что для обычного человека являлось нестандартной, чрезвычайной ситуацией, для меня было актом принятия и радостью. Наверное, благодаря этому через четыре года после травмы я восстановился. А на пятый год отучился на профессионального тренера по фитнесу и исполнил свою давнюю мечту: подготовился и сдал на краповый берет. Сейчас я не знаю, есть ли страх смерти, поскольку уже, наверное, есть что терять. Есть мечты, а также цели, которых я насчитал около 150 . Меня по-прежнему привлекает активное, яркое, интересное.
