Существует ли идеальный детский отдых, можно ли «вылечить» родителей от гиперопеки и чем лучше «деревня» морских курортов, «Шансу» рассказала Анастасия Ширяева, психолог, соорганизатор семейной школы «Дельта-План» (Абакан).
Стерильный мир
– Анастасия, расскажите о самых безопасных видах летнего досуга для детей. И вообще, сейчас, когда в Хакасии свирепствует коронавирус, можно ли рассчитывать на такой? Или безопаснее вовсе не отпускать ребенка далеко от себя?
– Для большинства родителей безопасность связана с тем, как бы оградить свое чадо от всех опасностей, которые есть в этом мире. Для меня же это про то, как научить ребенка контактировать с этими опасностями, но от всех не оградишь. Мир многообразен, и не всегда мы можем все предусмотреть и предотвратить. Поэтому, мне кажется, самая правильная стратегия – это учить взаимодействовать, то есть не просто, например, ставить ограничители на окна, а рассказывать, почему это может быть опасно, что нужно сделать, чтобы нахождение на подоконнике было безопасным. Для меня была показательной история, когда отрезали все «тарзанки» в зоне отдыха. Мне стало грустно. Мир становится пресным без вызовов, которые дают те занятия, в которых есть доля опасности. Он слишком стерильный. Ребенок затухает и в лучшем случае уходит в гаджеты. И тут вопрос про то, как мы, взрослые, можем справляться с собственной тревогой по поводу безопасности ребенка. Не транслировать на него свои тревоги и страхи, а разбираться по-взрослому с ними самим.
Про коронавирус отдельная история, потому что «волков бояться – в лес не ходить». И так как этот вирус, скорее всего, в ближайшем будущем станет такой же историей, как грипп, то есть частью нашей жизни, нет никакой логики, чтобы сидеть дома. Нужно соблюдать все меры безопасности, но, на, мой взгляд, максимально безопасного летнего досуга не существует. Иначе это не досуг – интересный и увлекательный, а тягомотина.
В Таиланд – без детей?
– Родители, первый раз отпуская свое чадо на летний отдых вне семьи, испытывают волнение и тревогу. Подскажите, с какого возраста можно организовать такой отдых без стресса?
– Здесь нет универсального ответа для всех. Если все проходило благополучно в дошкольном возрасте, то в младшем школьном возрасте ребенок вполне может неделю-две без родителей чувствовать себя хорошо. Что значит хорошо? Он будет скучать, это нормально, но не будет западать в тоску и ужас, что он не с семьей. Если были травматичные события в раннем возрасте, связанные с расставанием, то и в младшем школьном возрасте будет повтор этих непростых переживаний. Например, если годовалого ребенка увезли к бабушке на неделю, а сами поехали в Таиланд. Ну поплакал ребенок, потом вроде бы успокоился. На самом деле это могло быть для него достаточно жестким. Потому что в этом возрасте у детей нет понимания времени, его конечности. Если мама сейчас пропала, ушла, ее не видно, для них это значит, что навсегда. Конечно, переживания могут забыться. Но вот этот отпечаток, что, когда мама уезжает, это ужас ужасный, он может так заякориться, что, когда ребенок попадает в эту ситуацию снова в более старшем возрасте, это такой же ужас ужасный, который был в раннем возрасте.
И если в вашем семейном опыте есть такая история, которая могла быть по разным причинам, не радостная поездка в Таиланд без детей, а, например, болезнь или еще что-нибудь грустное и серьезное, то тогда надо больше внимания уделять проговариванию реальности: «Мама обязательно вернется». Если видите, что ребенок западает в эти переживания, не надо его еще раз травмировать. Тогда лучше отложите отдых вне семьи, чтобы ребенок эмоционально окреп и в более старшем возрасте смог с этими эмоциями справляться сам.
«Чтобы в 20-30 лет не обнаружить ребенка на своей шее...»
– Как вести себя родителям, не перегибая палку опеки? И что такое гиперопека?
– Дети бывают разные по складу характера. Кто-то привязан к семье, и для него большой объем общения – большая нагрузка. Таким детям лучше позже начинать отлучение от семьи надолго. Тут все индивидуально, но при этом если говорить, как мы можем помочь ребенку стать самостоятельным, с одной стороны – понимать особенности его личности, характера. С другой стороны – понимать нормативные моменты развития. Есть такое понятие «сепарация» – отделение от семьи, от значимого взрослого, чаще всего от мамы. И желательно, чтобы ребенок все эти стадии проходил в положенном возрасте. Сепарация начинается, когда ребенок отделяется от мамы физически, то есть рождается, потом начинает ходить: здесь важно предоставлять ему простор для самостоятельного передвижения. Задача этого этапа – максимальная физическая свобода, чтобы он мог воспользоваться своей обретенной способностью передвигаться. В три года это сепарация, связанная с волей, когда ребенок говорит: «Я сам». И важно здесь эту возможность давать. В семь лет малыш идет в школу, и там появляются значимые взрослые – педагог. И здесь важно, чтобы родитель дал возможность этого перехода, разрешил иметь еще какого-то значимого взрослого. Не для всех мам это просто. Поэтому они часто обесценивают педагогов, критикуют и т.д. Но в норме развития важно, чтобы ребенок перешел в социальную область своего развития, где семья становится менее важной. В подростковом возрасте это еще больше разворачивается, становятся значимыми сверстники. Здесь тоже важно, чтобы родители не препятствовали установлению социальных связей со сверстниками и утверждению в этой сфере. Часто родители стараются ограничить свободу, потому что это влияет на учебу, не совпадает с представлениями о друзьях. Это все мешает подростку сепарироваться в свою собственную жизнь. И если мы не хотим в 20-30 лет обнаружить ребенка на своей шее и увидеть, что он совершенно не приспособлен к жизни и ничего не может сам решать, важно в эти периоды давать ему возможность их переживать так, как положено.
Хотелось бы еще один такой феномен обозначить – гиперопека: когда родители не разрешают ребенку быть самостоятельным. Он пришел в этот мир жить своей жизнью, а не быть с мамой вечно. В этой ситуации у родителей могут быть разные причины. Чаще всего это сводится к тому, что они не понимают, как жить без отпрыска. Их жизнь внутренне пуста, и ее занимает ребенок. Если вдруг – о, ужас! – он начинает пытаться куда-то отойти в психологическом смысле, родитель, чувствуя эту дыру, скорее начинает его возвращать на место, запугивая, не давая возможности проявлять себя, понять, что ему хочется. По большому счету, ставя крест на жизни ребенка.
Деревня или море?
– Как относитесь к отдыху «в деревне у бабушки»? Как организовать его с пользой?
– Здесь две составляющие: деревня и бабушка. Сейчас многие бабушки живут не в деревнях, но дети у них гостят. И это для родителей испытание: как отдать чадо в непонятную систему воспитания или вообще ее отсутствие. С одной стороны, хочется ребенка куда-нибудь сбагрить, с другой – бабушка же неправильно воспитывает, многое позволяет или, наоборот, сильно строгая. Важно понять, что ребенок и бабушка имеют права на собственные отношения. И эта история про то, что все должны одинаково воспитывать: мама и папа, бабушки и дедушки, в садике – предъявлять одинаковые требования. Это, мне кажется, иллюзорная реальность. Дети легко приспосабливаются к тому, что требования разные. Иногда это сложно для тревожных травмированных ребят, но в норме это нормально. Ребенок научается видеть, что люди разные, даже если они в одной семье. И это хороший опыт, когда есть такие отношения. Под бдительным оком родителей он не может расслабиться, пусть у бабушки почувствует себя избалованным. Понятно, что потом маме-папе, когда приезжает от бабушки расслабленным, приходится восстанавливать свою систему требований.
Деревня, на мой взгляд, – лучшее поле для развития. При не убитом интересе ребенка к жизни, что, сейчас, конечно, редко. Потому что мы постоянно пытаемся впихнуть в свое чадо какие-то знания, умения: читать в три года, английский в четыре, побыстрее чтобы развивался. Жизнь в деревне – это жизнь как она есть. Ребенок получает здесь те знания, которые связаны с его опытом, например, чувствует на себе всю силу притяжения, когда падает с забора. То есть те штуки, которые в городской жизни не всегда есть. И этот опыт уникальный, а если еще рядом есть взрослый, который может прокомментировать, помочь вместе прожить эти события, это вообще супер. Это живое течение жизни: никто не подталкивает, не стимулирует, не мотивирует, просто ребенок попадает в те или иные ситуации, он сам прочувствует необходимость что-то узнать, понять, какой-то навык освоить. Это важный опыт в контексте того, что дети сейчас мало физически активны, и жизнь в деревне, где много движений, много свободы, свежего воздуха, – это огромный плюс. На мой взгляд, это даже лучше, чем поехать на море под бдительным родительским оком.
Идеальный летний отдых
– Что для вас идеальный летний отдых? Как ваши детки отдыхают?
– Это тот отдых, который отвечает потребностям детей, и здесь нет правильного ответа, который бы подходил для всех. Если для одних важно добрать дефицит внимания родительского, когда они весь год работали с утра до вечера, и летом, когда есть возможность в отпуск поехать вместе, тогда этот вариант будет лучший. Если есть потребность от школьных рамок высвободиться и почувствовать свободу, тогда лучший отдых будет в деревне. Если есть потребность в новом опыте, вполне подойдет лагерь в классическом варианте, немножко пионерском. Здесь надо внимательно относиться к своему ребенку, видеть, что для него сейчас важно, и таким образом образовывать отдых.
Мои дети еще маленькие, поэтому они со мной большую часть лета проводят, куда бы я ни ездила. Это может быть организация семейного лагеря, работа на выездном тренинге. они находятся со мной и комфортно себя чувствуют среди незнакомых взрослых людей, детей, находят контакты, сами себе посвящены. В этом смысле они самодостаточны.
