«Мир полон незлобных монстров. Мир полон раненых детей. И даже злобная тетка в ЖЭКе – это раненый ребенок. И то, что она кричит, – это не про меня. Когда я это поняла, жить стало значительно легче».

Ирина Млодик

Уметь смотреть за фасад слов и поступков близких и не очень людей...

Это про способность разглядеть в том, что тебе демонстрируют, тщательно замаскированные или глубоко запрятанные, истинные потребности и чувства...

Про способность разглядеть в упреках, в равнодушии – потребность в эмоциональной теплоте из глубоко запрятанного чувства одиночества...

Про способность разглядеть в стремлении ранить – потребность избавиться от собственной невыносимой боли, от той, которая уже через край, и глубокой беспомощности с этой болью справиться самому...

Про способность разглядеть в стремлении контролировать все и всех – потребность чувствовать себя в безопасности из огромной внутренней тревоги, причины которой давно неразличимы для ее носителя...

Так вот умение смотреть за фасад демонстрируемых нам слов и действий позволяет нам, находясь в контакте с кем-то, выбирать по-настоящему адекватные и верные ответные слова и действия, или бездействие, из чувства:

 «Я не в силах на это повлиять,
 я не в силах это изменить»...

Ольга Колмакова, известный в Хакасии психолог с 20-летним стажем

______________________________

Еще по теме:

Про осеннее настроение: 11 важных практик от психолога

Популярный в Хакасии психолог о том, как мультики влияют на психику ребенка

«Только не замирай»: психолог о проблемах жителей Хакасии

«Мама, мне уже 14»: психолог с 20-летним стажем по мотивам консультаций с подростками

Страна непрошеных советов: известный в Хакасии психолог о чужом мнении