Глава Хакасии Валентин Коновалов перед объективом телекамеры в рамках проекта «Лера на спорте» (РТС) показал свою физическую форму.
Перед телезрителями он предстал в белой футболке с надписью "Хакасия", темных шортах, черных носках и кроссовках.
Чиновник рассказал, что спортом занимается со школы.
- Занимался разными видами спорта: в школе – легкой атлетикой, в институте – единоборствами (кикбоксинг, рукопашка, самбо). В принципе, физическая активность проходит через всю мою жизнь, - поделился он.
Также Коновалов признался, что в связи со сложным рабочим графиком ему сложно находить время для занятия спортом.
- Один-два раза в неделю стараюсь уделять внимание. Ну, и, конечно, зарядка, физкультура – она должна быть, как мне кажется, каждый день (…), - сказал он.
По его словам, время на спорт нужно находить всегда:
- На одну тренировку можно найти время, главное – не лениться, перебороть себя, поднять из постели, отлучиться от рутины и все-таки дотащить себя хотя бы до турника и сделать просто утром зарядку минут 10-15 (…).
Глава республики также признался, что старается ограничивать употребление жирного, сладкого, старается больше есть овощей и больше двигаться и просто гулять.
Подробности - в сюжете. Тренировка В. Коновалова - с 9 минуты.
