«Хранилищем» йода в организме, а также «производителем» йодсодержащих гормонов является щитовидная железа. Йод регулирует обмен веществ, стимулирует работу клеток иммунной системы, сообщает в своих социальных сетях Абаканская межрайонная клиническая больница. 

- Дефицит способен вызывать раздражительность, быструю утомляемость, потливость, головные боли, резкое изменение веса, ухудшение памяти, проблемы с сердечно-сосудистой и дыхательной системой. Самые заметные проявления дефицита – когда в области шеи вырастает зоб (увеличение щитовидной железы, причем, к старости в ней могут образоваться токсические узлы), а также – низкий интеллект (кретинизм), - отмечают врачи.

Источниками йода в питании служат морепродукты: морская капуста, кальмары, печень трески, морская рыба, креветки. Кроме достаточного потребления йода здоровье щитовидной железы можно поддержать и другими приёмами. Надо отказаться от курения, сбалансированно питаться. И, что немаловажно, учиться справляться со стрессами. Все это поможет снизить вероятность заболеваний щитовидной железы.

Например, за 2022 год в Хакасии зарегистрировано почти 14 тысяч случаев болезней щитовидной железы, из них 315 случаев приходится на детей и подростков.

Факторы, которые приводят к развитию эндокринных нарушений:

- опухоли тканей железы;

- кисты;

- инфекционные заболевания;

- наследственный фактор;

- хронические заболевания других органов и систем;

- сердечно-сосудистая недостаточность;

- хирургические вмешательства;

- приём ряда препаратов.

______________

Еще по теме:

Заболевания щитовидной железы: медики из Хакасии рассказали, что влияет

Симптомы сахарного диабета: на что обратить внимание в первую очередь? Отвечает эндокринолог

Эндокринолог Абаканской больницы: «Люди с диабетом порой живут дольше, чем без диабета»