Пятница, 22 марта 2024 11:13

Как спастись: в Хакасии продолжается активность вирусов гриппа и ОРВИ

Автор
Как спастись: в Хакасии продолжается активность вирусов гриппа и ОРВИ
Фото ШАНС

Вирусы COVID-19, ОРВИ и гриппа передаются от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому избегайте тесного контакта с людьми, у которых есть признаки заболевания. Необходимо соблюдать расстояние не менее 1-1,5 метра от больных. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.

Избегайте излишних поездок и посещения многолюдных мест. Надевайте маску в местах скопления людей, чтобы уменьшить риск заболевания. Не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками. После посещения массовых мероприятий, после улицы и общественного транспорта тщательно мойте руки с мылом. При невозможности вымыть руки с мылом, используйте кожные антисептики.

Не забывайте про регулярную дезинфекцию гаджетов, которые мы не выпускам из рук. Чаще проводите влажную уборку помещений и проветривание. Употребляйте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон).

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включающий полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

Управление Роспотребнадзора по Хакасии

Просмотров: 278

3dapro

Комментарии

Уважаемые пользователи!

Просим ознакомиться с правилами комментирования на сайте «Шанс. Регион»:

  1. Редакция «Шанс. Регион» не несет ответственности за содержание и смысл комментариев, оставленных пользователями. Но!
  2. Не допускаются комментарии, содержащие призывы к свержению власти, вражде по национальному признаку и другим проявлениям экстремизма.
  3. Не допускаются взаимные оскорбления в беседе пользователей с использованием нецензурной брани.
  4. Не допускаются материалы и ссылки коммерческого характера, не согласованные с коммерческим отделом «Шанс. Регион».
  5. На сайте действует премодерация: оставленный вами комментарий проверяет администратор. Если ваш комментарий не появился на сайте, значит — вы нарушили правила. 

Дополнительные вопросы можно задать, позвонив в редакцию по тел. 8(3902) 344-344 или пишите на электронную почту: shansrh@ya.ru

Комментарии Cackle

Популярное