У каждого пациента артериальная гипертония может протекать по-разному, сообщают врачи Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики (Абакан, Хакасия).

 Так, в некоторых случаях наблюдается так называемая гипертония «белого халата», то есть повышенные цифры выявляются только при измерении артериального давления медицинскими работниками, а в домашних условиях уровень не превышает нормальных величин. Игнорировать такие колебания нельзя, так как в дальнейшем они могут способствовать развитию осложнений.

У большинства пациентов артериальное давление остается стабильно повышенным — тогда развивается «стабильная» (стойкая) гипертония.

У некоторых больных могут возникать гипертонические кризы — резкое повышение артериальное давление, что может сопровождаться усилением головной боли, тошнотой, иногда головокружением, сердцебиением. В таких случаях необходима неотложная помощь и наблюдение врача.

Как правильно измерять артериальное давление?

– Перед измерением артериального давления необходимы минимум 5 минут отдыха в положении сидя.

– Сидеть во время измерения артериального давления нужно с полной опорой стоп на пол, не перекрещивая и не поджимая ноги, положив руку на стол так, чтобы наложенная на плечо манжета была на уровне сердца, Отклонение от этого положения может привести к ложному измерению артериального давления. Спина и рука с манжетой должны быть расслаблены.

– Необходимо выполнять минимум два последовательных измерения утром и вечером ежедневно, хотя бы за 7 дней до планового визита к врачу или после изменения терапии. Среднее значение двух или трех измерений, выполненных на одной руке, точнее отражает уровень артериального давления, чем однократное измерение.

– Окружающая обстановка при измерении артериального давления должна быть тихой и спокойной. В комнате должно быть тепло, так как низкая температура воздуха может вызвать повышение артериального давления.

– Во время измерения артериального давления одежда не должна плотно охватывать плечо, создавая складки и дополнительную компрессию.

– Минимум за 30 минут до измерения артериального давления не следует курить и употреблять кофеинсодержащие напитки.

– Результаты измерений целесообразно записывать в дневник самоконтроля.