Понедельник, 05 октября 2020 13:02

Жителям Абакана предлагают заняться воркаутом на открытых спортплощадках

Автор
Жителям Абакана предлагают заняться воркаутом на открытых спортплощадках

Стартовала регистрация на бесплатный онлайн-курс «100-дневный воркаут». Участвовать могут все желающие.

Мэрия столицы Хакасии предлагает жителям города привести себя в отличную форму, используя только уличные спортивные площадки, которые теперь можно найти практически в каждом районе Абакана, и вес собственного тела. Как правильно заниматься и с каких упражнений лучше начать - можно узнать на бесплатном онлайн-курсе «100-дневный воркаут».

Это образовательно-тренировочная программа, участники которой могут получить практические навыки и теоретические знания не только о процессе тренировок, но и о правильном питании, мотивации, социальной активности и личностном росте. К слову, информация будет полезна всем желающим в возрасте от 8 до 75 лет.

Авторы программы хотят помочь как можно большему количеству людей привести себя в отличную форму и сформировать прочный фундамент из базовых знаний в области тренировок, питания, саморазвития, фитнеса, воркаута и смежных тем. Проект доступен на новом сайте SOTKA (100-ный воркаут).

Просмотров: 919

Комментарии

Уважаемые пользователи!

Просим ознакомиться с правилами комментирования на сайте «Шанс. Регион»:

  1. Редакция «Шанс. Регион» не несет ответственности за содержание и смысл комментариев, оставленных пользователями. Но!
  2. Не допускаются комментарии, содержащие призывы к свержению власти, вражде по национальному признаку и другим проявлениям экстремизма.
  3. Не допускаются взаимные оскорбления в беседе пользователей с использованием нецензурной брани.
  4. Не допускаются материалы и ссылки коммерческого характера, не согласованные с коммерческим отделом «Шанс. Регион».
  5. На сайте действует премодерация: оставленный вами комментарий проверяет администратор. Если ваш комментарий не появился на сайте, значит — вы нарушили правила. 

Дополнительные вопросы можно задать, позвонив в редакцию по тел. 8(3902) 344-344 или пишите на электронную почту: shansrh@ya.ru

Комментарии Cackle