Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал в эфире телеканала «Россия 1», какие продукты способствуют долголетию.

- Мы много раз об этом говорили, называли продукты, говорили про полкило овощей и фруктов, - заметил врач.

Он привел данные научных исследований, в которых называются семь обязательных продуктов, которые должны составлять основу рациона любого человека.

 - Это овощи, фрукты, это морепродукты, рыба, это красное вино в умеренных количествах, это орехи, в частности, миндаль, это черный шоколад и чеснок, – перечислил телеведущий, подчеркнув, что эти продукты доказано могут продлевать жизнь.

Вместе с тем он отметил, что просто вредных или полезных продуктов нет, а существует правильный и неправильный образ питания.

При этом главным фактором долгожительства является наследственность, добавил Мясников.

Напомним, ранее Мясников назвал смертельно опасные последствия боли в горле.

По словам Мясникова, большую опасность представляет наличие в организме гемофильной палочки, от которой в России не прививают.

- Она вызывает воспаление надгортанника, и у детей часто бывает, что они задыхаются. Почему? Надгортанник раздувается, становится отечным, и задыхается человек, – заявил Мясников.

По его словам, снаружи воспаленный надгортанник можно не заметить, так как он находится за языком. В качестве симптомов он обозначил сиплый голос и текущую слюну.

В начале февраля, Мясников отдыхал  в Хакасской тайге. Заснеженную тайгу звездный гость назвал «другим миром».

- Смотрю новости: Брюссель, Навальный, новый штамм, Северный поток..... Где это, о чем это, на какой это планете? Я на неё обратно не хочу, - написал доктор Мясников на своей странице в Instagram.

Там же врач из Москвы делился красивыми фото и видео сибирской природы, а иногда выкладывал и забавные ролики, например о том, как он с приятелями ночевал в сугробах. Была запись, на которой компания откапывала свои снегоходы.

Появилось в Сети и спорное видео, на котором Мясников исполняет матерную частушку.