Понедельник, 29 сентября 2025 12:14

Сезон простуд: всё, что нужно знать об ОРВИ и методах защиты

Автор
Сезон простуд: всё, что нужно знать об ОРВИ и методах защиты
фото Шанс

Что такое ОРВИ и как им заражаются

Острые респираторные вирусные инфекции — самая распространенная группа вирусных заболеваний, поражающих дыхательные пути. Более 300 подтипов вирусов, включая:

  • Вирусы парагриппа
  • Аденовирусы
  • Риновирусы

Пути передачи инфекции

Основные способы заражения:

  • Воздушно-капельный путь
  • Контактно-бытовой путь (через предметы, игрушки, рукопожатия)

Симптомы заболевания

Характерные признаки ОРВИ:

  • Повышение температуры
  • Боль и першение в горле
  • Заложенность носа
  • Прозрачные выделения из носа
  • Чихание
  • Головные и мышечные боли
  • Общая слабость

Важные рекомендации

При появлении симптомов:

  • Не занимайтесь самолечением
  • Обратитесь к врачу

Профилактика ОРВИ

Основные меры защиты:

  • Регулярное мытье рук или обработка антисептиками
  • Избегание прикосновений к лицу грязными руками
  • Использование масок в общественных местах
  • Соблюдение социальной дистанции
  • Исключение контактов с заболевшими
  • Соблюдение респираторного этикета

Особое предупреждение

Ежегодная вакцинация от гриппа — обязательное условие защиты, так как грипп является одной из форм ОРВИ с более тяжелым течением и риском осложнений.

По материалам ФБУЗ «Центр гигиенического образования населения» Роспотребнадзора