Понедельник, 24 августа 2026 16:15

Почему зубы разрушаются даже при хорошем уходе? Влияет ли на это стресс?

Автор
Почему зубы разрушаются даже при хорошем уходе? Влияет ли на это стресс?
Фото ИИ

Зубы могут разрушаться по разным причинам, даже если вы тщательно ухаживаете за полостью рта и стараетесь ограничить сладкое. Обычно это связано с сочетанием внутренних и внешних факторов, рассказывает жителям Хакасии и Красноярского края Татьяна Николаевна Сагитдинова, к.м.н., ассистент кафедры челюстно-лицевой хирургии и стоматологии ИМД Пироговского Университета (Москва). 

Эксперт выделяет несколько причин:

Недостаток витаминов и минералов:

   – Зубная эмаль состоит из кальция и фосфора. Если этих веществ не хватает, эмаль становится хрупкой и легко повреждается.

   – Проблема может быть не только в неправильном питании, но и в том, что организм плохо усваивает кальций из-за нехватки витамина D или заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Гормональные изменения:

   – В подростковом возрасте, во время беременности или климакса уровень гормонов меняется, что может влиять на обмен веществ и усвоение кальция.

   – Например, во время беременности потребность в кальции возрастает, и при его недостатке организм может забирать его из зубов.

Проблемы с эндокринной системой:

   – Заболевания щитовидной железы или паращитовидных желез могут нарушать обмен минералов.

   – Например, при гипопаратиреозе уровень кальция в крови снижается, что приводит к разрушению эмали.

Заболевания желудочно-кишечного тракта:

   – Болезни, такие как целиакия или болезнь Крона, могут мешать нормальному усвоению питательных веществ, необходимых для здоровья зубов.

Стресс:

   – Хронический стресс может нарушать обмен веществ и влиять на здоровье зубов, например, вызывать привычку скрежетать зубами (бруксизм).

Неправильная гигиена полости рта:

   – Использование жесткой зубной щетки или агрессивная техника чистки могут повредить эмаль.

   – Чрезмерное использование абразивных паст или кислотных отбеливателей также может истончать защитный слой зубов.

Механические повреждения:

   – Привычка грызть твердые предметы (например, орехи) или открывать упаковки зубами может привести к трещинам и сколам на эмали.

Перепады температур:

   – Употребление горячих напитков сразу после холодных (или наоборот) может вызвать трещины из-за резкого сжатия и расширения эмали.

Вредные привычки:

   – Курение и алкоголь уменьшают выработку слюны, которая защищает зубы и помогает нейтрализовать кислоты. Это может привести к разрушению зубов.

Бруксизм:

   – Непроизвольное скрежетание зубами создает большую нагрузку на эмаль, что может привести к ее стиранию.

Неправильный прикус:

   – Если зубы не правильно смыкаются, это может создавать дополнительное давление на некоторые из них и приводить к их разрушению.

Прием некоторых лекарств:

   – Некоторые препараты могут вызывать сухость во рту, что снижает защитные свойства слюны и увеличивает риск разрушения зубов.