«Мир полон незлобных монстров. Мир полон раненых детей. И даже злобная тетка в ЖЭКе – это раненый ребенок. И то, что она кричит, – это не про меня. Когда я это поняла, жить стало значительно легче».
Ирина Млодик
Уметь смотреть за фасад слов и поступков близких и не очень людей...
Это про способность разглядеть в том, что тебе демонстрируют, тщательно замаскированные или глубоко запрятанные, истинные потребности и чувства...
Про способность разглядеть в упреках, в равнодушии – потребность в эмоциональной теплоте из глубоко запрятанного чувства одиночества...
Про способность разглядеть в стремлении ранить – потребность избавиться от собственной невыносимой боли, от той, которая уже через край, и глубокой беспомощности с этой болью справиться самому...
Про способность разглядеть в стремлении контролировать все и всех – потребность чувствовать себя в безопасности из огромной внутренней тревоги, причины которой давно неразличимы для ее носителя...
Так вот умение смотреть за фасад демонстрируемых нам слов и действий позволяет нам, находясь в контакте с кем-то, выбирать по-настоящему адекватные и верные ответные слова и действия, или бездействие, из чувства:
«Я не в силах на это повлиять,
я не в силах это изменить»...
Ольга Колмакова, известный в Хакасии психолог с 20-летним стажем
______________________________
Еще по теме:
Про осеннее настроение: 11 важных практик от психолога
Популярный в Хакасии психолог о том, как мультики влияют на психику ребенка
«Только не замирай»: психолог о проблемах жителей Хакасии
«Мама, мне уже 14»: психолог с 20-летним стажем по мотивам консультаций с подростками
Страна непрошеных советов: известный в Хакасии психолог о чужом мнении